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幻兽帕鲁:这家宠物店不太对劲!完整文本阅读
神奇帕鲁 著
来源:yylrsj 主角: 许娇娇白斩 时间:2024-02-28 12:11:56
小说介绍
小说《幻兽帕鲁:这家宠物店不太对劲!》新书正在积极地更新中,作者为“神奇帕鲁”,主要人物有许娇娇白斩,本文精彩内容主要讲述了:这种方法有用吗?白斩得承认,这个方法有一定的合理性。但,使用这个方法,自然也有自己的弊端。第一,达芬奇睡眠法,只适用于,生活节奏不会经常变更的人。第二,这个睡眠法,根本就没法让人进入到高质量的睡眠,仅仅展开短暂性的浅睡眠,以消除疲劳...
第24章
紧接着,白斩就向几个女孩子,科普了什么是“达芬奇睡眠法”。
达芬奇睡眠法,相传是一个画家,非常珍惜时间,舍不得每天把那么多时间用于睡觉,于是被发明出来。
使用方法,简而言之,就是每工作四个钟头,才睡十五分钟,然后再起来工作四个小时、再休息十五分钟。
周而复始。
如此循环,就能让自己在一天二十四个小时里,都会沉浸在不断地工作之中。
累积起来,一天只睡了不到两个小时。
这种方法有用吗?
白斩得承认,这个方法有一定的合理性。
但,使用这个方法,自然也有自己的弊端。
第一,达芬奇睡眠法,只适用于,生活节奏不会经常变更的人。
第二,这个睡眠法,根本就没法让人进入到高质量的睡眠,仅仅展开短暂性的浅睡眠,以消除疲劳。
这也是为什么,这个睡眠方法的创始人,是个年纪很大的画家的原因。
因为身为画家,生活节奏不会经常变更。
作为老年人,本身也不像年轻人那样,那么需求高质量睡眠。
而且,因为身体经过了反复的“开机、关机”,造成身体代谢的血清素根本不合格。
长期以往,会大大减少抵抗力,毁坏身体的中枢神经系统,对健康造成不可磨灭的损伤。
白斩对曾娅解释道:
“想必你的医生也跟你说过了。”
“正是因为你,太过激进地想要耗费时间来工作,贸然使用达芬奇睡眠法。”
“才导致了,你现在入睡困难、身体虚浮的现状。”
曾娅点点头。
得知真相的其他姐妹,也都心疼地看向曾娅。
“怪不得上次,你来我的party上,一下子就趴在沙发上睡着了,原来是累成这个样子。”
“妈耶,我的大小姐,你要是早说,你在你们公司,累成这个狗样子,我肯定早就跑你们那里去,给你帮忙了。”
“娅娅,你这么搞多长时间了,要不要紧?要不明天去我爸新开的医院,检查检查身体?”
曾娅摆摆手:
“我没事。”
“公司里的事情,等我彻底接手之后,就会好一些了。”
“到时候,也就不用我像现在那样辛苦了。”
说完这些,曾娅又转头,看向白斩:
“你刚才,要我定时休息十五分钟,也是因为看出来,我在使用这个睡眠法吗?”
白斩心虚道:“那是当然。”
事实上,白斩怎么可能,光靠脸色,就能断定曾娅在使用什么睡眠方法呢?
她脸上铺着那么厚一层妆,要不是店里的灯光太大,他就连曾娅的黑眼圈都很难注意到。
真正的秘诀,还得是靠物理科技——
在曾娅上闹钟的时候,白斩通过曾娅的手机屏幕,看到了曾娅的手机闹钟。
这一看,果然是每隔四小时十五分钟就闹一次。
如此一来,白斩才有这么个装逼的机会。
白斩接着跟曾娅说道:
“虽然,我也不打包票,说寐魔能让你,完全免于这个睡眠方法的负面影响。”
“可是,如果有寐魔的话,你每一次休息,不在是只能开展短暂性的浅睡眠。”
“而是,能进入高质量的深度睡眠。”
“想必,你刚才也感受到了,仅仅是十五分钟的深度睡眠,就让大脑的精神,有了质感的提升!”
曾娅认同地点了点头。
白斩乘胜追击,说道:
“更何况,我已经想到,你每天的睡眠时间,累积起来只有两个多小时,但你又需要一个能够时时刻刻陪伴在你身边的宠物。”
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